我变秃了我也变强了~~
序言
2022即将逝去,回首过去,我发现成长了不少。这里不止技术上的增长,更多的是关于身体健康的重视(本人没有生病 ≧︿≦ )
因为自己一直比较圆润,起初锻炼只是单纯的想进行减肥,结果在运动的过程中 渐入佳境,感觉运动带来的多巴胺让我快乐
毕竟身体是自己革命的本钱,所以我也希望大家也多进行锻炼,目标-> 活过平均寿命值
接下继续 show time ~~
2022.03-2022.10 运动总览
记录的只是部分,仅供自己嘚瑟哈哈
跑步真让人痴迷
我最近迷上了跑步,虽然还是简单的5公里,但是还是能让我感到愉悦。
你们不会感受到,跑步完成后对水的渴望,那一口水简直就是生命的源泉
我要上装备,这个双十一我想购入一双竞速跑鞋,来提升一下成绩(主要是好奇,想要得到)
不知道这样的生活能维持多久,这都是自己今年 锻炼的经历 值得记录
渐入佳境~